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poulpe frit

poulpe frit

Une recette délicieusement croustillante et facile à préparer pour un poulpe frit à se lécher les doigts !
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 10 minutes
Temps total 40 minutes
Type de plat Plat principal
Cuisine Méditerranéenne
Portions 4
Calories 275 kcal

Equipment

  • Friteuse Pour frire le poulpe à la perfection
  • Bol Pour préparer la marinade

Ingrédients
  

Poulpe

  • 1 kg Poulpe Nettoyé et coupé en morceaux

Marinade

  • 3 c. à soupe Huile d'olive
  • 3 gousses Ail Émincées
  • 1 pièce Piment rouge Haché, optionnel pour une touche épicée

Panure

  • 200 g Farine
  • 1 c. à café Sel
  • 1 c. à café Poivre

Instructions
 

Préparation de la marinade

  • Mélange l'huile d'olive, l'ail émincé et le piment haché dans le bol.
  • Ajoute les morceaux de poulpe et laisse mariner pendant 30 minutes.

Panure et friture

  • Mélange la farine, le sel et le poivre dans un autre bol.
  • Enrobe chaque morceau de poulpe de ce mélange.
  • Fais chauffer la friteuse et plonge les morceaux de poulpe, laisse frire jusqu'à ce qu'ils soient dorés.

Notes

Sers avec une salade verte et des quartiers de citron. Bon appétit !
Keyword Croustillant, Facile, Poulpe